凤凰联盟彩票

凤凰联盟彩票

当前位置: 凤凰联盟彩票 > 娱乐 > 辣炒萝卜干毛豆非常爽口好吃可以和粥一起吃 如果在家吃腻了家常菜换个口味也不错

辣炒萝卜干毛豆非常爽口好吃可以和粥一起吃 如果在家吃腻了家常菜换个口味也不错

时间:2020-03-15 18:42来源: 作者:admin 点击: 20 次
萝卜干是萧山强,香气扑鼻名声响,毛豆香糯营养好,辣伴脆糯味别样。美食达人老王师傅做了一道非常爽口的菜辣炒萝卜干毛豆。萧山萝卜干选料讲究,加工精细,色泽金黄,味道鲜美,香气浓郁,脆嫩爽口,别有风味。萝卜干含糖份,蛋白质,胡萝卜素,抗坏血酸等

萝卜干是萧山强,香气扑鼻名声响,毛豆香糯营养好,辣伴脆糯味别样。美食达人老王师傅做了一道非常爽口的菜辣炒萝卜干毛豆。

萧山萝卜干选料讲究,加工精细,色泽金黄,味道鲜美,香气浓郁,脆嫩爽口,别有风味。萝卜干含糖份,蛋白质,胡萝卜素,抗坏血酸等营养成份,以及钙,磷等人体不可缺少的矿物质,萝卜干的维生素B,铁的含量很高,是高级养生食物,有素人参的美誉。萝卜干有降血脂,降血压,消炎,开胃,清热生津,防暑,消油腻,破气,化痰,止咳等功效。

研究发现萝卜干含胆碱物质,有减肥功能,它含有的糖化酶能分解食物中的淀粉成份,能促进人体对营养物质的消化吸收,又能把致癌的亚硝胺分解掉,今天就用它来炒毛豆。毛豆味甘性平,入脾,大肠经,有健脾宽中,润燥消水,清热解毒,益气之功效。毛豆营养丰富,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,C,胡萝卜素,钙,磷,钠,镁,铁,锌,铜,锰,钾,硒等营养元素,含有的亚油酸,亚麻酸可改善脂肪代谢,卵磷脂可改善大脑的记忆力和智力水平,易吸收的铁是儿童补充铁的好途径。现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。

原材料:萧山萝卜干,毛豆,小米椒,味精,生抽,麻油。

(责任编辑:)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2020-06-03 19:06 最后登录:2020-06-03 19:06